Hidup Adalah Pilihan

Hidup adalah pilihan. 2 sisi yang berbeda, tidak searah, dan bertolak belakang.Masing-masing punya kekuatan dan kelemahannya. dan tidak ada yang hanya memiliki segi positifnya saja.

Menentukan pilihan bagaikan bermain judi, penuh spekulasi, salah sedikit, kita akan masuk ke keadaan yang tidak menyenangkan. Namun itu bukanlah akhir dari segalanya, karena inilah hidup. Kita harus berani untuk menghadapinya.

Hidup seperti koin yang bersisi dua, setiap saat penuh dengan teka-teki dan misteri. Namun sebagai orang bijak, pilihan harus diambil dengan ketulusan hati nurani.....DAN JANGAN MENYESAL !!!!! karena tidak ada orang yang sukses di muka bumi ini, tanpa pilihan-pilihan hidup yang salah.

Mungkin dengan memegang wacana ini, kita mampu bangkit kembali disetiap kegagalan dan kesalahan pilihan dalam hidup kita. Karena tidak ada pilihan yang salah atau pun benar dalam hidup ini. Semua pilihan pasti ada hikmahnya !?

_____ Sukses adalah rangkaian kebijaksanaan dalam hidup dan perbuatan. Dan Sukses adalah keberanian untuk memilih dan menjalankan pilihan tersebut. _____

Salam Sukses,GendhengS, 14mar11

Gesang Maestroku

Komponis legendaris sekaligus maestro keroncong Indonesia, Gesang, meninggal dunia di RS PKU Muhammadiyah Surakarta, Kamis (20/5) pukul 18.00. Beliau meninggal dengan ditunggui banyak anggota keluarga.

Gesang dirawat sejak 12 Mei 2010 di sana, karena kondisi kesehatannya menurun. Bahkan ia sempat masuk ke ruang ICU (intensive care unit) karena tak sadarkan diri.

Sejak dirawat beberapa hari di rumah sakit tersebut, kondisi kesehatan Gesang sempat membaik. Bahkan sempat bisa berbicara. Namun, kondisi kesehatannya menurun sejak Kamis siang, hingga akhirnya beliau meninggal.

Menurut rencana, jenazah Gesang akan langsung dibawa di rumahnya di Kemlayan, Surakarta dan disemayamkan di sana.

Bengawan Solo

Gesang lahir dengan nama lengkap Gesang Martohartono di Solo, Jawa Tengah, 1 Oktober 1917. Ia sempat mengenyam pendidikan diSekolah Muhammadiyah, Solo (1929)

Sekadar mengingatkan, lagu Bengawan Solo yang diciptakannya terkenal sampai manca negara. Sejumlah catatan menyebutkan bahwa lagu Bengawan Solo itu diciptakan Gesang pada tahun 1940. Saat itu umur Gesang baru 23 tahun.

Lagu itu diciptakannya, ketika sedang duduk di tepian sungai Bengawan Solo. Gesang memang sangat kagum dengan sungai yang meliuk-liuk itu. Dia menciptakan lagu itu selama 6 bulan.

Kini, lagu Bengawan Solo setidaknya telah diterjemahkan dalam 13 bahasa. Antara lain Inggris, Mandarin, dan Jepang. Lagu ini bahkan sempat menjadi lagu dalam sebuah film layar lebar di "Negeri Matahari Terbit".

Selamat jalan, Pak Gesang. Meskipun engkau telah tiada, namun karya-karyamu tetap 'gesang' (hidup) di dalam jiwa kami semua.

GendhengS, 14mar2011

EMPAT SEKAWAN

1.      Penyesalan akan hari kemaren, dan ketakutan akan hari esok adalah dua pencuri yang mengambil kebahagiaan saat ini.

2.      Hargailah segala yang kau miliki; anda akan memiliki lebih lagi. Jika anda fokus pada apa yang tidak anda miliki, anda tidak akan pernah merasa cukup dalam hal apapun ( Be thankful for what you have; you’ll end up having more. If you concentrate on what you don’t have, you will never, ever have enough )

3.      Hanya seorang yang pemarah yang bisa betul-betul bersabar. Seseorang yang tidak bisa merasa marah tidak bisa disebut penyabar, karena dia hanya tidak bisa marah. Sedangkan seorang lagi yang sebetulnya merasa marah, tetapi mengelola kemarahannya untuk berlaku baik dan adil adalah seorang yang berhasil menjadikan dirinya bersabar. Dan bila Anda mengatakan bahwa untuk bersabar itu sulit, Anda sangat tepat, karena kesabaran kita diukur dari kekuatan kita untuk tetap mendahulukan yang benar dalam perasaan yang membuat kita seolah-olah berhak untuk berlaku melampaui batas.

4.         Masalah-masalah kita adalah buatan manusia, maka dari itu, dapat diatasi oleh manusia. Tidak ada masalah dalam takdir manusia yang tidak terjangkau oleh manusia. ( Our problems are man-made, therefore they may be solved by man. No problem of human destiny is beyond human beings ).

GendhengS LaGiBingUng, 13Mar11

BAHAYA PENGGUNA KOMPUTER TERKENA SINDROM KARPAL

SINDROM karpal atau carpal tunnel syndrome merupakan cedera pada tangan. Mereka yang paling berisiko mengalmi cedera ini yakni yang kerap menggunakan perangkat komputer, seperti mouse, keyboard, monitor. Aktiviatas lain seperti menyetir, membaca koran, dan melukis juga berisiko.

Sindrom karpal merupakan penyakit yang menyerang pergelangan tangan. Cedera terjadi saat syaraf tangan menyatu di bagian pergelangan tangan sehingga terasa nyeri. Dalam jangka panjang, penyakit ini bisa menyebabkan kelumpuhan pada tangan. Resiko terkena sindrom karpal yakni sekitar 10 persen pada orang dewasa. Hal ini terjadi bila tangan melakukan kegiatan yang sama dan berulang kali dalam jangka panjang seperti mengetik.

Gejala

Beberapa gejala awal yang biasanya terjadi kala seseorang mengalami sindrom karpal yaitu mati rasa pada jari-jari, terutama ibu jari, telunjuk dan jari tengah. Kemudian sensasi terbakar, geli di telapak tangan, kesulitan menggenggam dan mengepalkan tangan serta sering menjatuhkan barang.

Siapa saja yang berisiko terkena penyakit ini? Untuk sekarang, mereka yang paling berisiko yakni yang bekerja pada laptop dan komputer dalam waktu lama tanpa istirahat atau jeda yang cukup. Lalu mereka yang menyetir juga dalam waktu lama, kelebihan berat badan, serta penderita hipotiroidisme dan diabetes. Tak lupa, mengetik terlalu sering mengetik SMS atau berbicara di ponsel.

Maka itu, khusus bagi pengguna komputer terutama mouse, jika suatu saat mengalami ketidaknyamanan pada tangan karena telah memakai mouse atau keyboard dalam waktu lama, Anda sebaiknya segera melakukan relaksasi.

Pengobatan

Beberapa pengobatan yang bisa dilakukan apabila terkena serangan sindrom karpal yakni dengan pengobatan akupunktur. Namum, bila sudah terlalu parah, biasanya akan dilakukan pembedahan.

GendhengS, 08032011

5 TRIK DETEKSI DINI KANKER KULIT

Kanker kulit memang tergolong penyakit yang mudah dideteksi karena gejalanya yang bisa terlihat dari kulit sendiri. Maka itu, selain pergi ke dermatologi untuk pemeriksaan rutin, Anda bisa melakukan pemeriksaan sendiri:

Ikuti beberapa cara mudah berikut ini seperti dikutip dari Shine.com yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah setidaknya satu bulan sekali. Dan bila menemukan adanya sesuatu yang tak biasa, segera temui dokter Anda:

1) Berdiri di samping cermin pada ruangan yang cukup terang. Jauhkan tubuh dari cermin sehingga Anda bisa melihat keseluruhan bagian tubuh Anda, termasuk yang sulit dilihat seperti punggung dan leher.

2) Lihatlah mulai dari ujung kaki Anda lalu perlahan-lahan periksa ke atas mulai dari betis, punggung, lengan hingga leher. Perhatikan apakah ada tanda atau noda pada kulit.

3) Perhatikan adanya asimetri (satu sisi tidak cocok dengan yang lain), permukaaan kulit yang tidak mulus, adanya warna kecokelatan, atau tahi lalat yang diameternya terasa semakin membesar.

4) Catat semua rincian gejala yang Anda temukan, bahkan yang paling kecil, supaya memudahkan analisis dermatolog Anda.

5) Jangan lupakan kuku Anda, kulit di sekitar alat kelamin, dan kulit kepala. Untuk kulit kepala, Anda bisa menggunakan pengering rambut untuk mendeteksi adanya noda.

GendhengS, 08032011